当前位置:首页 » 新闻动态 » 媒体关注

如何保护肺的健康?

发布时间:2015/9/18

肺像是倒着长的一棵树,从人的口腔看,一部分去左,一部分去右,分为左右两块,一个个小的枝杈,是二级支气管和三级支气管,逐级再分,最后到肺泡。我们吸进去的新鲜氧气被送到肺泡里,和肺泡里一些没用的废气交换后,再流回去,供我们全身使用,保障人体的新陈代谢。 如果我们呼吸到的是污浊的空气,血氧含量就会减少,全身的器官就不够用。如果肺在呼吸的过程中有异常,会表现为气短、胸闷等,会影响到其他各个器官。

秋天空气净化器不可或缺:秋时间到来,现在明显能够感觉到早晚比较凉快,但是中午的高温依旧酷热难耐,人在这个季节感冒或者中暑。其实,很多时候跟大家长时间呆在空调房中有一定关联,空调房一般门窗紧闭,很少开窗通风,因此,室内空气变得污浊,特别是经常不通风会引起细菌的繁殖,久而久之则引起感冒。而长时间的处于低温环境中,一旦出来活动,会引起身体调节温度紊乱,进而引起中暑等现象。

可以通过四种表现来看你的肺是不是老得比较快。
一、爱感冒,别人只要有一点感冒症状,你就感冒了,而且有时候感冒得还很厉害,变成肺炎、支气管炎了。二、总想喘大气,总感觉气不够用。三、经常出现口干舌燥的感觉。四、肺活量变低了。
       我们保护肺是不是说让这肺永远不衰老?不对,任何器官都会衰老,只是让它衰老的程度或者速度慢一些。人的老化是不可避免的,但是我们可以通过自身的努力去改善它。
PM2.5是隐形杀手
       PM2.5是肺的隐形杀手。PM2.5指的就是一种小颗粒,因为它的直径小于2.5微米。2.5微米是个界线,因为它能被人吸到肺里去。
       PM10是什么?就是一些灰尘,还有一些花粉,很多人春天对花粉过敏,它会刺激气管,引起气管痉挛,但到不了肺泡里面。
       而PM2.5却可以一直进到最深的肺泡里面,它很难被代谢掉,而是被人体吸收,它不光占了肺泡的位置,还进到人体里面和血液中,影响血红蛋白,使其丧失送氧的能力,从而引起身体产生一系列的疾病。
       PM2.5升高可以加速很多人死亡,它的致死率是交通事故死亡率的3倍。空气中每立方米里PM2.5每升高10微克,死亡率就可增加0.31%,使人的平均寿命减少8个多月。
吸烟和肺癌关系很大
      说起肺的健康,必须要说吸烟。肺癌专业委员会很重视吸烟这个事,因为得肺癌的很大一部分人都跟吸烟有关系,所以我们主张戒烟。
      吸烟不只是对吸烟本人有危害,它对其他人的危害更高,包括跟吸烟者密切接触的人,尤其在公共场所,大家都是二手烟、三手烟的受害者。烟的成分有很多都对人有危害,比如尼古丁、焦油,这些东西都对整个呼吸系统有损伤和刺激作用,最后造成血红蛋白携氧能力下降。
       二手烟的危害程度远超乎想象,现在中老年女性得肺癌的越来越多了,一是跟厨房油烟有关系,因为中国人烹饪习惯煎炸,油烟非常厉害;第二就是和二手烟有关系,很多家庭里妇女二手烟吸得比较多,受害比较深。
       三手烟指的是烟雾发散滞留在墙壁、家具、衣服上、皮肤上的有害微粒和气体,它可以附着在这些地方几个小时、几天,甚至几个月,这些都是隐形杀手,所以建议最好不要在室内抽烟。

如何保护肺的健康?
第一,不吸有害气体。雾霾天减少出行。在家里准备一个家用空气净化器,然后准备一个制氧机,用小成本换大健康。自从PM2.出现之后,销售的一直不温不火的家用空气净化器开始走进大众家庭。一般现在比较流行的是双重净化类型的净化,既能够主动出击杀灭病菌,又能够被动进行过滤,双重净化带来最细致最全面的净化。甲醛是装修后的家庭一定要注意,它对人体的危害是最大的,这也是空气净化器能够火热的一个原因,空气净化器在除甲醛方面有一定的优势,但是并不是100%的去除。
第二,吃得清淡一些,蔬菜多吃一些,少吃太油腻、太辛辣的东西。
第三,适当运动。
第四,保持好心情很重要。人得病很多情况下是因为身体各个器官的免疫力不行了,好的心情是跟免疫力密切相关的,甚至胜过很多药。
第五,预防感冒,包括感冒多发的季节,你本身就身体弱,就不要去公共场所,没特殊病医院也尽量少去。
第六,积极治疗哮喘、肺气肿等疾病。
第七,讲究个人卫生,我们家中有很多烟雾、小的颗粒,尤其从外面回来可能身上还沾带一些,所以经常擦拭家中物品,回家后洗手、清洗、拍拍身上的尘土,就可以保护自己和家人的健康。 
第八,要定期体检,肺的体检建议照个片子或拍CT,拍CT一年一次比较合适。
特别提醒:呼吸肌锻炼不可少

初秋时节容易感冒,可以置办一款空气净化器为你创造良好的环境,让细菌、灰尘、过敏源消失的无影无踪,科力泰空气净化器公司在具有专业、高效的除尘杀菌技术外,在设计上更是独具匠心。贴心化的设计,让消费者使用起来更安心。

新闻资讯

科力泰科技有限公司

热门产品

科力泰科技有限公司

联系方式

科力泰科技有限公司

深圳市科力泰科技有限公司
全国免费热线:4006 518 516 
电话:
0755-82915001
传真:0755-23211848  
咨询13530211711 (孙生)
QQ号:171467864
地址:深圳市宝安区观澜牛湖老村东方红工业园2栋2楼